혀가 갈라지는 이유｜설열은 비타민 부족일까? 통증·백태와 병원 가야 할 때
양치하다가 거울을 봤는데 혀 가운데가 깊게 갈라져 있거나, 혀 표면에 여러 개의 홈이 보이면 걱정될 수 있습니다. '몸에 비타민이 부족한 걸까?', '혀에 염증이 생긴 걸까?', '혹시 큰 병의 신호는 아닐까?' 하는 생각이 들기도 합니다. 하지만 혀 표면에 홈이나 균열이 있다고 해서 반드시 질병이 있는 것은 아닙니다. 의학적으로 설열(fissured tongue)이라고 부르는 상태는 대부분 특별한 치료가 필요하지 않은 양성 변화입니다. 다만 혀가 아프거나 화끈거리고, 하얀 반점·궤양·붓기 등이 함께 나타난다면 다른 구강질환을 확인해야 할 수 있습니다. 핵심 요약 ✔ 혀 표면의 깊은 홈은 설열이라는 양성 변화일 수 있습니다. ✔ 설열 자체가 비타민 부족이나 암을 의미하지는 않습니다. ✔ 홈 사이에 음식물 찌꺼기가 끼면 입 냄새나 자극감이 생길 수 있습니다. ✔ 붉고 매끈한 반점이 위치를 바꾸는 지도설은 설열과 다른 상태입니다. ✔ 지속적인 통증, 낫지 않는 궤양, 단단한 혹, 삼킴 곤란 등이 있으면 진료가 필요합니다. 1. 혀가 갈라지는 이유는 무엇일까? 혀의 윗면에 하나 또는 여러 개의 홈이 생긴 상태를 설열(fissured tongue) 이라고 합니다. 가운데에 세로로 긴 홈이 하나 보일 수도 있고, 그 주변으로 작은 홈이 여러 방향으로 뻗어 혀가 갈라진 것처럼 보일 수도 있습니다. 설열의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 가족 내에서 비슷한 형태가 나타나기도 하므로 유전적 요인이 관련될 가능성이 제기됩니다. 나이가 들면서 홈이 더 뚜렷해지는 사람도 있습니다. 그러나 혀에 홈이 있다는 사실만으로 특정 질환을 진단할 수는 없습니다. 설열은 대체로 통증이나 기능장애를 일으키지 않으며, 특별한 치료 없이 지내는 경우가 많습니다. Cleveland Clinic에서 설열의 특징 확인하기 2. 혀가 갈라지면 비타민이 부족...