블루레이드의 건강 교실

  추석에는 송편이나 떡, 고기처럼 평소보다 다양한 음식을 한자리에서 먹게 됩니다. 그런데 식사 도중 갑자기 가족이 목을 잡고 말을 하지 못하거나 숨을 쉬지 못한다면 단순히 “음식이 잠깐 걸린 것”으로 기다려서는 안 됩니다. 특히 고령자는 더욱 주의해야 합니다.  질병관리청이 2021~2025년 응급실 손상환자 자료를 분석한 결과, 추석 명절 가정에서 발생한 기도폐쇄는 하루 평균 0.5건으로 평소 0.3건보다 약 1.7배 많았습니다.  추석 기도폐쇄 환자의 85.7%가 60세 이상 이었고 대부분 음식물이 원인이었습니다. 기도가 완전히 막히면 짧은 시간 안에 위급한 상황으로 이어질 수 있습니다. 중요한 것은 기침할 수 있는 사람과 말하거나 숨을 쉬지 못하는 사람을 구분하고, 심한 기도폐쇄라면 즉시 응급처치를 시작하는 것 입니다. 1. 목에 음식이 걸렸지만 기침할 수 있다면 어떻게 해야 할까? 음식이 목에 걸렸다고 해서 모든 경우에 바로 복부 밀어올리기, 흔히 말하는 하임리히법을 하는 것은 아닙니다. 기도가 부분적으로 막힌 사람은 보통 말하거나 숨을 쉬거나 기침할 수 있습니다. 이때 힘차게 기침할 수 있다면 스스로 이물질을 뱉어낼 수 있도록 계속 기침하도록 격려하는 것이 우선 입니다.  상태가 악화되는지 곁에서 관찰해야 합니다. 입 안에 음식이 보인다고 손가락을 깊숙이 넣어 무작정 꺼내려는 행동도 피해야 합니다.  보이지 않는 이물질을 손가락으로 찾다가 오히려 더 깊이 밀어 넣을 수 있기 때문입니다. 반대로 기침 소리가 점점 약해지거나 말을 할 수 없고 제대로 숨을 쉬지 못한다면 심한 기도폐쇄로 진행하는 상황일 수 있습니다. 기침이 가능한 기도폐쇄의 응급처치 확인하기 ≫ 2. 말을 못 하고 숨을 쉬지 못하면 어떻게 해야 할까? 심한 기도폐쇄에서는 사람이 말하거나 제대로 기침하거나 숨을 쉬지 못할 수 있습니다. 얼굴이나 입술이 창백하거나 푸르게 변할 수도 있고, 양손으로 목을 움켜쥐는 행동을 보...