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비행 시 귀 통증 해결법|착륙 귀 먹먹함·발살바법·예방법 총정리

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  비행 시 귀 통증은 기내 압력 변화와 중이의 압력이 맞지 않아 발생하는 귀 압력손상, 즉 항공성 귀 압력손상과 관련될 수 있습니다. 인터넷에서 ‘승무원들도 몰래 쓰는 비법’이라는 표현이 보이지만 특정한 비밀 기술이 입증된 것은 아니며, 하품·삼키기·껌 씹기·부드러운 발살바법처럼 이관을 열어 압력을 맞추는 방법이 의료기관에서 안내하는 대표적인 대처법입니다. 착륙 때 극심한 통증이나 출혈, 어지럼, 청력저하가 나타나면 단순한 귀 먹먹함으로 넘기지 말고 진료를 받아야 합니다. 1. 비행 시 귀 통증 원인, 착륙할 때 더 아픈 이유 비행 시 귀 통증은 의학적으로 귀 압력손상, 항공성 중이염, 비행기 귀 등으로 불립니다.  Mayo Clinic은 비행기가 상승하거나 하강하면서 기내 압력이 빠르게 변할 때 중이와 외부의 압력이 서로 맞지 않으면 고막에 스트레스가 생길 수 있다고 설명합니다.  이때 귀가 꽉 막힌 느낌, 먹먹함, 통증, 소리가 작게 들리는 증상이 한쪽 또는 양쪽 귀에서 나타날 수 있습니다. 귀 안쪽의 중이와 코 뒤쪽은 ‘이관’이라는 가느다란 통로로 연결돼 있습니다.  하품하거나 침을 삼킬 때 이관이 열리면서 중이 안팎의 압력이 조절됩니다.  하지만 비행기가 빠르게 고도를 바꾸면 이관이 압력 변화를 따라가지 못할 수 있고, 그 결과 고막 안쪽과 바깥쪽에 압력 차이가 발생합니다. 특히 착륙 과정에서는 기내 압력이 올라가기 때문에 귀가 더 심하게 막히거나 찌르는 듯한 통증을 느끼는 사람이 있습니다.  감기, 비염, 축농증, 중이염처럼 코와 귀 주변 점막이 부어 있는 상태에서는 이관이 잘 열리지 않아 비행 시 귀 통증 위험이 높아질 수 있습니다.  어린이 역시 이관이 성인보다 좁아 귀 먹먹함이나 통증을 더 쉽게 경험할 수 있습니다. 대부분의 비행기 귀 증상은 압력이 정상화되면서 호전되지만 강한 압력 차이가 지속되면 심한 통증, 이명, 어지럼, 청력저하가 발생할 수 있습니...