블루레이드의 건강 교실

 발목 골절 수술을 받고 어느 정도 회복되기 시작하면 현실적으로 가장 고민되는 것이 있습니다. “회사에는 언제부터 출근할 수 있을까?” “사무직이면 깁스를 한 상태에서도 출근해도 될까?” “하루 종일 서서 일하는 직업은 언제쯤 복귀할 수 있을까?” 발목 골절 수술 후 업무복귀 시점은 단순히 수술 후 몇 주가 지났는지만으로 결정하기 어렵습니다.  어떤 일을 하는지, 출퇴근은 가능한지, 근무 중 다리를 올릴 수 있는지, 오래 서거나 걸어야 하는지 에 따라 차이가 크기 때문입니다. Chelsea and Westminster Hospital은 출근 시점은 직업의 종류와 안전하게 출근할 수 있는지에 따라 달라진다고 설명합니다.  사무직은 발을 올릴 수 있는 환경이 마련된다면 비교적 이른 복귀가 가능할 수 있지만, 활동적인 업무는 더 긴 회복기간이 필요할 수 있다고 안내합니다. 오늘은 발목 골절 수술 후 출근은 언제부터 가능한지, 사무직과 육체노동의 차이, 오래 서서 일하는 직업의 복귀 기준, 출근 후 다시 붓는 이유와 업무강도 조절 방법까지 알아보겠습니다. 1. 발목 골절 수술 후 출근, 언제부터 가능할까? 발목 골절 수술 후 출근 시점을 모든 사람에게 동일하게 적용할 수는 없습니다. 골절의 위치와 심한 정도, 수술방법, 체중부하 허용 여부, 깁스나 부츠 사용 여부뿐 아니라 실제 직장에서 어떤 일을 하는지 가 중요하기 때문입니다. Chelsea and Westminster Hospital은 업무복귀가 직업의 종류와 안전한 출퇴근 가능 여부에 따라 결정된다고 설명합니다. 출퇴근에 문제가 없다는 전제에서, 발을 올려놓을 수 있는 환경이 마련된 사무직은 비교적 빠르게 업무를 시작할 수 있다고 안내합니다.  반면 활동량이 많은 업무는 적어도 약 2개월이 필요할 것으로 예상하지만 실제 시점은 수술팀과 상의하도록 안내합니다. 여기서 중요한 것은 “사무직이면 수술 직후 누구나 출근해도 된다”는 의미가 아니라는 점 입니다. ...