블루레이드의 건강 교실

  목에 가래가 붙어 있는 것 같아서 여러 번 헛기침을 했는데, 막상 뱉으려고 하면 아무것도 나오지 않는 경험이 있으신가요? 물을 마시거나 침을 삼켜도 목이 개운하지 않고, 무언가 걸려 있는 느낌이 계속되면 불편할 수 있습니다. 이런 증상은 실제로 코나 목에서 분비물이 넘어오는 후비루 와 관련될 수도 있고, 위 내용물이 목까지 역류하는 인후두역류 , 실제로 걸린 물체가 없어도 이물감이 느껴지는 인두 이물감 과 관련될 수도 있습니다. 중요한 것은 목에 가래가 걸린 느낌이 있다고 해서 실제 가래가 많이 쌓여 있는 것은 아니라는 점 입니다.  증상이 나타나는 상황과 동반 증상을 함께 살펴야 원인을 구분하는 데 도움이 됩니다. 핵심 요약 ✔ 코막힘·콧물과 함께 목 뒤로 분비물이 넘어가면 후비루를 생각할 수 있습니다. ✔ 식후나 누웠을 때 목 불편감이 심해진다면 역류가 관련될 수 있습니다. ✔ 음식은 잘 삼키는데 목에 무언가 걸린 느낌만 있다면 인두 이물감일 수 있습니다. ✔ 반복적인 헛기침은 목을 더 자극할 수 있습니다. ✔ 삼킴 곤란, 지속적인 쉰 목소리, 목의 혹, 원인 모를 체중 감소가 있다면 진료가 필요합니다. 1. 목에 가래가 걸린 느낌이 계속되는 이유 목에 가래가 붙어 있는 느낌은 하나의 질병명이 아니라 여러 원인으로 나타날 수 있는 증상입니다. 실제로 코나 부비동에서 만들어진 점액이 목 뒤로 넘어가면서 불편함을 느낄 수 있습니다.  반대로 분비물이 많이 보이지 않는데도 목의 점막이 자극되거나 감각이 예민해져 이물감이 나타날 수 있습니다. 감기 이후 목의 불편함이 남기도 하고, 알레르기나 비염, 위식도역류, 목을 반복해서 가다듬는 습관 등이 관련될 수 있습니다. 따라서 단순히 가래를 없애는 방법만 찾기보다는 코 증상이 있는지, 식사와 관련이 있는지, 실제로 음식을 삼키기 어려운지 부터 구분하는 것이 중요합니다. 특히 음식이나 물을 삼킬 때 걸리거나 사레가 반복되는 증상은 단순한 목 ...

  목을 씻거나 거울을 보다가 평소에는 없던 작은 멍울이 만져지면 덜컥 걱정될 수 있습니다.  특히 검색하다 보면 림프종이나 갑상선암 같은 질환까지 나오기 때문에 불안이 더 커지기도 합니다. 하지만 목에서 만져지는 멍울의 원인은 하나가 아닙니다.  감기나 편도염처럼 흔한 감염 때문에 림프절이 일시적으로 커지는 경우 도 있고, 갑상선이 커지거나 갑상선 결절이 만져지는 경우도 있습니다. 중요한 것은 멍울 하나만으로 병명을 추측하는 것이 아니라 어디에 생겼는지, 얼마나 오래됐는지, 커지고 있는지, 통증이나 다른 증상이 동반되는지 를 함께 보는 것입니다. 핵심 요약 ✔ 감기·인후염 등 감염이 있으면 목 림프절이 일시적으로 커질 수 있습니다. ✔ 목 앞쪽 아래에서 만져지는 덩이는 갑상선과 관련될 수도 있습니다. ✔ 단단하다·안 아프다는 특징 하나만으로 암을 판단할 수 없습니다. ✔ 멍울이 계속 커지거나 오래 지속되면 진료를 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다. ✔ 호흡이나 삼키기가 어려울 정도로 붓는다면 신속한 평가가 필요합니다. 1. 목에 멍울이 만져지는 가장 흔한 이유는? 목에는 여러 개의 림프절이 있습니다. 림프절은 면역계의 일부로, 주변에서 감염이나 염증이 발생하면 커질 수 있습니다. 예를 들어 감기, 인후염, 편도염이나 귀·목 주변의 감염이 있을 때 턱 아래나 목 옆에서 작은 덩이가 만져질 수 있습니다. 이때는 목이 아프거나 열이 나고 기침 같은 증상이 함께 나타나는 경우도 있습니다. 감염과 관련된 림프절은 눌렀을 때 아프거나 민감하게 느껴지기도 합니다. 원인이 되는 감염이 좋아지면서 림프절 크기도 점차 줄어드는 경우가 많습니다. 하지만 목의 모든 멍울이 림프절은 아닙니다. 갑상선 결절이나 갑상선종, 피부 아래의 낭종·지방종 등 여러 원인이 있을 수 있기 때문에 위치와 경과를 함께 살펴야 합니다. 2. 림프절이 부은 것과 갑상선 혹은 어떻게 다를까? 위치는 원인을 ...