블루레이드의 건강 교실

  추석에는 평소보다 주방에서 보내는 시간이 길어집니다. 전을 부치다가 뜨거운 기름이 튀거나, 갈비나 국을 옮기다가 뜨거운 국물을 쏟고, 압력밥솥이나 냄비에서 나오는 증기에 데는 사고도 생길 수 있습니다. 실제로 질병관리청이 2021~2025년 응급실 손상환자 자료를 분석한 결과, 추석 명절 기간 가정 내 화상은 하루 평균 8.9건으로 평소 4.0건의 약 2.2배 였습니다.  추석 가정 내 화상의 77.4%는 부엌·주방에서 발생했고, 뜨거운 액체에 의한 화상이 64.7%로 가장 많았습니다. 그렇다면 뜨거운 기름이나 국물에 데었을 때 가장 먼저 무엇을 해야 할까요? 얼음을 대거나 화상연고부터 바르는 것이 아니라 열을 식히는 응급처치가 먼저 입니다. 1. 뜨거운 기름·국물에 데었다면 가장 먼저 무엇을 해야 할까? 화상을 입으면 먼저 뜨거운 기름이나 국물, 조리기구 등 열의 원인으로부터 즉시 벗어나야 합니다. 그다음 가능한 한 빨리 화상 부위를 흐르는 시원한 물로 식혀주세요. 반지나 시계, 팔찌처럼 화상 부위 주변을 조일 수 있는 물건도 피부가 붓기 전에 제거하는 것이 좋습니다.  옷 역시 쉽게 벗겨지는 부분은 제거할 수 있지만 피부에 달라붙은 옷은 억지로 떼어내면 안 됩니다. 주방에서 화상을 입으면 당황해서 연고나 얼음부터 찾기 쉽지만 우선순위는 다릅니다. 열원에서 벗어나기 → 흐르는 물로 식히기 → 붙지 않은 옷·장신구 제거 → 필요하면 의료진의 도움 받기 순서로 기억하면 좋습니다. 화상·열상 응급처치 기본순서 확인하기 ≫ 2. 화상 부위는 흐르는 물로 몇 분 동안 식혀야 할까? 화상을 입었다면 시원한 흐르는 수돗물로 20분 동안 식히는 것이 권고됩니다. NHS는 가능한 한 빨리 시작하고, 사고 후 최대 3시간 이내라도 냉각을 시작하는 것이 도움이 될 수 있다고 안내합니다.  영국 화상 전문병원인 Queen Victoria Hospital 역시 흐르는 시원한 수돗물로 최소 20분간 냉각하도록 안내...