무릎연골판 파열 치료｜관리 방법 3가지·MRI·수술·재활 총정리
무릎연골판 파열 치료는 모든 환자에게 수술부터 시행하는 방식이 아닙니다. 통증을 악화시키는 동작을 줄이고 붓기를 관리하는 초기 대처, 허벅지와 무릎 기능을 회복하는 재활, 증상에 따라 MRI와 정형외과 평가를 받는 세 가지 관리가 중요합니다. 무릎 잠김이나 움직임 제한이 지속될 때 수술이 고려되는 이유까지 근거 중심으로 정리합니다. 1. 무릎연골판 파열 치료 전 알아야 할 대표 증상과 원인 무릎연골판 파열 치료를 이해하려면 먼저 반월상연골판이 어떤 역할을 하는지 알아야 합니다. 무릎에는 허벅지뼈와 정강이뼈 사이에 C자 형태의 반월상연골판이 안쪽과 바깥쪽에 하나씩 있으며, 체중을 분산하고 충격을 흡수하면서 무릎 관절의 안정성을 돕습니다. 흔히 ‘무릎 연골이 찢어졌다’고 표현하는 경우 가운데 상당수가 이 반월상연골판 손상을 의미합니다. 젊고 활동량이 많은 사람에게는 축구나 농구, 테니스처럼 발을 바닥에 둔 상태에서 무릎을 갑자기 비트는 동작으로 급성 파열이 생길 수 있습니다. 반면 나이가 들면서 연골판 조직에 퇴행성 변화가 생기면 의자에서 일어나거나 쪼그려 앉았다가 몸을 돌리는 비교적 작은 동작에서도 파열이 발생할 수 있습니다. 따라서 특별한 스포츠 부상이 없었다고 해서 반월상연골판 손상을 배제할 수는 없습니다. 대표 증상은 무릎 관절선 주변 통증과 붓기, 뻣뻣함, 움직일 때 걸리거나 딸깍거리는 느낌입니다. 무릎이 갑자기 빠질 것 같은 느낌이 들거나 완전히 펴지지 않을 수도 있습니다. 파열 직후 바로 심하게 붓지 않고 하루 정도 지난 뒤 통증과 부기가 커지는 경우도 있기 때문에 처음에는 단순한 삠으로 생각하기 쉽습니다. 특히 무릎이 실제로 걸려 펴지지 않는 ‘잠김’ 증상은 중요하게 확인해야 합니다. 찢어진 연골판 조각이 관절 움직임을 기계적으로 막는 경우가 있기 때문입니다. 통증과 붓기가 지속되거나 평소처럼 무릎을 움직이지 못한다면 운동을...